Catharina May studierte Theater-, Film- und Medienwissenschaft an der Universität Wien. Bereits vor und während des Studiums arbeitete sie als Regie- und Produktionsassistentin sowohl im Theater als auch beim Film. Von 2013 bis 2017 war sie als Regieassistentin und seit 2015 auch als Regisseurin am Berliner Ensemble engagiert. Dort assistierte sie unter anderem bei Robert Wilson, Claus Peymann und Manfred Karge. Für ihre Inszenierung von Bremer Freiheit wurde sie in der Jahresumfrage 2016 der Theater Heute als beste Nachwuchsregisseurin nominiert. Ihre Inszenierung von Krankheit der Jugend wurde 2017 zur Woche junger Schauspieler in Bensheim eingeladen. Seit 2018 arbeitet sie als freie Regisseurin. 2019 inszenierte sie am Vorarlberger Landestheater Coriolanusim Rahmen des Großprojekts cold songs: Rom, welches 2020 für den Nestroypreis in der Kategorie Beste Bundesländeraufführung nominiert wurde.

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